这十种食物补脑抗疲劳吗

1、香蕉 磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明...

索考网 2025-07-21 72

高中三年哪一年最重要

家长反思 高中这三年，只关心孩子的生活问题，觉得学习完全是孩子和老师的事情，我不该过问。在孩子高中三年的学习中，我完全不了解孩子的学习情况，直到高三面临高考才参与进来，发现孩子在高一高二这两年的...

索考网 2025-07-21 60

高三家长必须帮孩子掌握

面对孩子的学习，高三的家长们是否束手无策了呢? 究竟是哪些方面的原因导致了孩子学习成绩的高低起伏? 即便家长们在学习内容方面帮不上太多，然而在学习方法上却大有可为。对于孩子的学习中的诸多细节，...

索考网 2025-07-21 69

备战高考家长如何调整孩子心态

平常心赛黄金 吾日三省吾身，有一种爱叫知错就改。 备战高考阶段是个非常敏感的时期，由于家长、老师都对孩子给予了厚望，因此而产生的焦虑、不稳定情绪就会互相传递，互相叠加。置身于其中的考生，难免会...

索考网 2025-07-21 85

高考志愿的八大认知误区

为了帮助考生和家长科学合理填报高考志愿，避免陷入误区，盘点出对考生报考影响最严重的十大误区。 误区一：一门心思奔名校 “名牌”大学并非所有的专业都是优势专业 有的考生父母打算为孩子只在本科一...

索考网 2025-07-21 69

最好的教育是父母永不放弃自我成长

01 我们为什么对教育这么焦虑? 大多数家长，对孩子、对教育，缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到，赶紧管一下，看到孩子不如意的地方，就开始忧虑孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，以及二十年后的...

索考网 2025-07-21 77

家长该如何和高三的孩子沟通

近期，很多高三学生的家长反映，自己和孩子的沟通出现了问题，不知道该怎跟孩子交流。有关专家为家长们开出了心灵处方。 专家分析，造成家长和学生之间交流不畅的主要原因有以下几点： 沟通不当。有时候孩...

索考网 2025-07-21 65

这20句话让孩子受益终身

话题：家庭教育 1、不要以为孩子1到6岁只是长身体的年龄。如果父母让孩子1到6岁在祖父母或外祖父母那里度过，等到孩子6岁时父母再把孩子接回来上小学，那么，这个孩子在小学很可能成为默默无语的沉默者...

索考网 2025-07-21 72

家庭是习惯的学校父母是习惯的老师

播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。就是说习惯是可以决定一个人的命运的。坏习惯是隐藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化行...

索考网 2025-07-21 90

秋冬交替季 高三生饮食如何调理

晚秋多凉燥，进入11月后寒风乍起，各种疾病也开始进入了高发期。尤其是对于高三生而言，备战高考已经如火如荼了，脑力始终是处于高强度运作中，身体极易罹患健康问题。因此，家有高考生的家长这个时候要特别留...

索考网 2025-07-21 76